به نقل از «آفتاب»

حرف زدن بیشتر از این مدت با موبایل فشار خون را بالا می‌برد

تاریخ انتشار: ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۷۰۸۶۶۶

آفتاب‌‌نیوز :

نتایج یک مطالعه جدید که در مجله قلب اروپایی منتشر شد، نشان دهنده رابطه مستقیم بین صحبت کردن با تلفن همراه و فشار خون است. طی این مطالعات در مجموع اطلاعات ۲۱۲ هزار و ۴۶ نفر فرد بزرگسال ۳۷ تا ۷۳ ساله بدون فشار خون بالا بررسی شد. در طول این مطالعه از شرکت کنندگان خواسته شد میزان استفاده از تلفن همراه خود را از جمله سال‌های استفاده، ساعت‌های مورد استفاده در هفته و این که آیا از هندزفری یا بلندگو استفاده کرده اند یا خیر را گزارش دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

طی یک پیگیری متوسط ۱۲ ساله، مشخص شد ۱۳ هزار و ۹۸۴ شرکت کننده (۷%) دچار فشار خون بالا شدند. محققان همچنین دریافتند کاربران تلفن همراهی که حداقل یک بار در هفته از تلفن همراه برای برقراری و دریافت تماس تلفنی استفاده می‌کردند، در مقایسه با افراد غیرکاربر، ۷ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون قرار داشتند.

افرادی که ۳۰ دقیقه یا بیشتر در هفته با تلفن همراه خود صحبت می‌کردند، ۱۲ درصد بیشتر از شرکت کنندگانی که کمتر از ۳۰ دقیقه را صرف تماس‌های تلفنی می‌کردند، در معرض ابتلا به فشار خون بالا بودند. نتایج برای زنان و مردان مشابه بوده و زمان استفاده هفتگی ۳۰ تا ۵۹ دقیقه، یک الی ۳ ساعت، ۴ تا ۶ ساعت و بیش از ۶ ساعت به ترتیب با ۸٪، ۱۳٪، ۱۶٪ و ۲۵٪ افزایش خطر فشار خون همراه بود.

این مطالعه همچنین نشان داد: تعداد دقایقی که افراد صرف صحبت با تلفن همراه می‌کنند برای سلامت قلب مهم بوده و دقایق بیشتر به معنای خطر بیشتر است. باید توجه داشت که استفاده از هندزفری یا بلندگو تاثیری بر احتمال ابتلا به فشار خون بالا نداشت.

تجزیه و تحلیل خطر ژنتیکی نشان داد که احتمال ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالا هستند و حداقل ۳۰ دقیقه با تلفن صحبت می‌کنند، ۳۳ درصد بیشتر از افرادی است که خطر ژنتیکی پایینی داشته و کمتر از ۳۰ دقیقه با تلفن صحبت می‌کنند.

بر اساس این مطالعه، تلفن‌های همراه سطوح پایینی از انرژی فرکانس رادیویی منتشر می‌کنند که با افزایش فشار خون پس از قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت مرتبط است. فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای حمله قلبی و سکته مغزی و عامل اصلی مرگ زودرس در سطح جهان است.

 ژیان هوی جین (Xianhui Qin) از دانشگاه پزشکی جنوبی، گوانگژو، چین، که نویسنده اصلی این مطالعه است، در رابطه با موضوع فوق گفت: برای تکرار نتایج به تحقیقات بیشتری نیاز است، اما تا آن زمان عاقلانه به نظر می‌رسد که تماس‌های تلفن همراه را برای حفظ سلامت قلب به حداقل برسانیم. این یافته‌ها نشان می‌دهد که تقریباً سه چهارم جمعیت جهانی ۱۰ ساله و بالاتر که دارای تلفن همراه هستند، باید مدت زمانی را که صرف صحبت با آن می‌کنند، در نظر بگیرند تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد.

منبع: خبرگزاری مهر

منبع: آفتاب

کلیدواژه: فشار خون قلب ابتلا به فشار خون بالا تلفن همراه ۳۰ دقیقه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۷۰۸۶۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مراقب فشار خون، این قاتل خاموش باشید

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست و اظهار کرد: نشانه‌هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از جمله آن می‌توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گُرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم اشاره کرد.

این متخصص بیماری‌های قلب و عروق ادامه داد: هیچکدام از این نشانه‌هایی که به آن اشاره شد، اختصاصی نیستند و صرفاً برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون نباید منتظر بروز این علامت‌ها بود.

طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه‌های فشارسنج عنوان کرد و افزود: افراد می‌توانند برای اندازه‌گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خود را پایش کنند، همچنین امکان اندازه‌گیری فشار به کمک دستگاه‌های ترجیحاً اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: توصیه می‌شود از فشارسنج‌های بازویی استفاده شود و فرد حتماً پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.

وی درباره نحوه اندازه‌گیری صحیح فشار خون، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می‌دهد ضمناً بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتری دارد.

طاهرخانی، افزود: اتحادیه جهانی فشارخون بالا (World Hypertension organization)، فشار بزرگ‌تر مساوی ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه را پرفشاری خون تعریف کرده است بنابراین اگر فشار فردی در منزل بزرگ‌تر مساوی ۱۳۵ روی ۸۵ میلی متر جیوه بود، باید به پزشک مراجعه کند، البته تشخیص فشارخون بر اساس یک بار اندازه گیری داده نمی‌شود.

فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق، با اشاره به اینکه درمان فشارخون در افراد به تشخیص پزشک به طور معمول پس از دو تا سه بار ویزیت پزشک به فاصله یک تا چهار هفته و یا اندازه گیری فشارخون با هولتر، آغاز می‌شود، گفت: البته اگر فشارخون در رنج خطر باشد و عوارض ناشی از فشارخون در ارگان‌های حیاتی دیده شود، باید در همان ابتدا درمان شروع شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.

وی ادامه داد: این افراد اگر به علت وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از ۲۵)، یا ماکسیمم فشار بین ۱۳۵ تا ۱۳۹ و مینیمم فشار ۸۵ تا ۸۹ میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند، افراد بالای ۴۰ سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه‌گیری کنند.

طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می‌دهد، به راه‌های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چایخوری از جمله اقداماتی است که در راستای پیشگیری از ابتلاء به پرفشاری خون بسیار کمک کننده خواهد بود.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق با اشاره به اینکه هدف سازمان بهداشت جهانی، کاهش ۲۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا تا سال ۲۰۲۵ است، بیان کرد: این مهم با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع بیماری امکان پذیر است، یکی از اقدامات در این راستا، کنترل فشارخون بیمارانی است که به هر بهانه‌ای به مراکز درمانی و کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، بسیج عمومی و راه‌اندازی کمپین‌های اطلاع رسانی اهمیت فشارخون و تشخیص و درمان به موقع آن، می‌تواند در افزایش سواد سلامت مردم نیز مؤثر باشد.